在2019年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 62.56克 | 蛋白质: 43.32克 | 碳水物: 145.44克.
早餐: Zacht Gekookt Ei, Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Frischa Soft Cheese, Lidl Wheat Crispbread, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Nescafé Gold. 晚餐: Vita D'or Mayonaise, Superieur Currysaus, Kroket, Golden Frikandel, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). 小食/其他: Groene Olijven, Frischa Soft Cheese, Lidl Wheat Crispbread, Gewoon Mini Snacks, Mandarijn, McDonald's Ijshoorn met Softijs. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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