在2019年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 34.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 38.75克 | 蛋白质: 66.59克 | 碳水物: 161.45克.
早餐: Ашан Финики Сушёные, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный . 午餐: Greenbox Грузинский Ролл. 晚餐: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Ашан Инжир Сушеный, Ашан Финики Сушёные, Тысяча Озер Сыр Утренний, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|