在2019年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 70.45克 | 碳水物: 44.88克.
早餐: Яичница, Колбаса Докторская, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чай. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 晚餐: Чай, Киприно Сыр Лайт 15%, Вареное Яйцо. 小食/其他: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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