在2019年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 78.51克 | 蛋白质: 78.53克 | 碳水物: 87.87克.
早餐: Авокадо, Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленные Мидии. 午餐: Прошутто Крудо, Приготовленная Спаржа (Свежая). 晚餐: Сильпо Свинина Ошеек. 小食/其他: Slakon Пряник Имбирный. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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