|
Ещенемного ещечутьчуть...Уже хочется попасть в зеленую зону)))
|
987 千卡
|
脂肪: 44.40克 | 蛋白质: 25.64克 | 碳水物: 122.69克.
午餐: Kamis Зелень Петрушки, Зеленые Оливки, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Булгур (Вареный). 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Красный Лук, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Лаваш из Цельной Пшеницы. 小食/其他: Lindt Шоколад 85% Какао, Greenfield Чай Черный, Просто Мёд, Манник. 更多的......
|
|
1779 千卡
|
运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 深蹲 (蹲起) - 3 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 56 分钟, 站立 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 仰卧起坐 - 1 分钟. 更多的......
|
|
 评论
|
|