在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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125.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 48.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 72.31克 | 蛋白质: 29.24克 | 碳水物: 189.22克.
早餐: Pepsi Pepsi, IHOP Harvest Grain 'N Nut Pancakes, IHOP Hash Browns , IHOP Regular Old Fashioned Maple Pancake Syrup. 晚餐: Cucumber (with Peel) , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Selections Shredded Carrots, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Dole Shredded Red Cabbage, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Souper Salad Turkey Ham (Diced). 小食/其他: Mayonnaise , Ketchup , Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Chicken Patty. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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