在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3172 千卡
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脂肪: 138.66克 | 蛋白质: 106.61克 | 碳水物: 379.19克.
早餐: Sadia Queijo Prato Lanche, Seven Boys Pão de Forma (50g), Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Leite em Pó Integral, Café. 午餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pepsi Pepsi, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Oreo Oreo (4), Kibon Sorvete de Creme. 小食/其他: Pepsi Pepsi, Dori Pettiz Amendoim Super Crocante Gergelim e Linhaça, Mabel Mirabel Sabor Chocolate, Lacta Bombom Ouro Branco. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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