在2019年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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93.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1925 千卡
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脂肪: 83.73克 | 蛋白质: 142.93克 | 碳水物: 142.62克.
早餐: Cinnamon, Honey, Oats, Almarai Skimmed Milk. 午餐: Roasted Potato, Chicken Breast, White Rice. 晚餐: Beef. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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