|
Начал пользоваться приложением активно в ноябре, а решил что-то менять 16.06.2018 Меня всё устраивало (или я так думал), но сын спросил «Папа, почему у тебя такой живот? Ты много ешь?» И захотелось что-то поменять, в тот день весы показали 127кг
|
2659 千卡
|
脂肪: 125.13克 | 蛋白质: 223.73克 | 碳水物: 160.85克.
早餐: Сырники, Сырники Домашние, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. 午餐: Курица в Сливках, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Перекресток Салат из Капусты по-Корейски, Котлета Куриная, Куриные Грудки (Жареные), Виталад Протеиновый Батончик Банан, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие. 晚餐: Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов, Racionika Diet Батончик для Похудения, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 更多的......
|
|
 评论
это замечательно,вы подаете хороший пример сыну,можно вместе заниматься)
|
|
|
Пробуем) ему пока 4 и человеческие невзгоды ещё не знакомы;)
2019年03月29日 会员：: pageupspb
|
самое время для чего-то легкого,великов)как раз время с отцом)
|
Пока мы ещё не закрыли сезон лыж:)
2019年03月29日 会员：: pageupspb
|
2019年03月29日 会员：: pageupspb
|
|
|