在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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100.9 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 36.08克 | 蛋白质: 198.14克 | 碳水物: 137.77克.
早餐: Golden Delicious Äpfel, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Grüner Tee, Milfina Magertopfen, Mandarine. 午餐: Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Gartengold Brokkoli. 晚餐: Bresso Feiner Knoblauch, Ölz Dinkel Toast, Clever Putenschinken, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen. 小食/其他: Zeus Protein Soda, New Lifestyle Leichte Haltbarmilch, Espresso, Wassermelone, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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