|
что это
|
56.9 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
961 千卡
|
脂肪: 62.37克 | 蛋白质: 72.42克 | 碳水物: 20.00克.
早餐: Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Пятерочка Сыр Пошехонский, Творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Магнит Гранат, Елизавета Хлебцы Вафельные. 午餐: Amthai Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровая Ферма Купаты Куриные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Компас Здоровья Семена Льна, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Рыба в омлете, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|