在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 57.59克 | 蛋白质: 93.16克 | 碳水物: 47.51克.
早餐: Mimosa Leite Magro, Seara Farelo de Aveia, Café. 午餐: Pingo Doce Atum Ao Natural, Pingo Doce Feijão Frade, Azeitonas Verdes, Café, Ovo Cozido. 晚餐: H3 Limonada sem Açúcar, Continente Salada Gourmet, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 小食/其他: Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|