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2019年03月29日
ebruurbe的日记, 2019年03月29日
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67.70
67.7 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
9.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月29日:
1051 千卡
脂肪: 25.52克 | 蛋白质: 44.97克 | 碳水物: 162.04克.
早餐:
Eti Crax Baharatlı.
午餐:
Ayran, Et Döner.
小食/其他:
Türk Kahvesi.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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