在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2462 千卡
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脂肪: 73.31克 | 蛋白质: 109.32克 | 碳水物: 254.46克.
早餐: AH Banaan, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, AH Franse Halfvolle Kwark, Canderel Zoetjes, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups. 午餐: Natrena Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, AH Ei, Danone Huttenkase Tomaten Tapenade, Wasa Sesam. 晚餐: New York Pizza Hawaii. 小食/其他: Red Table Wine, Doritos Nacho Cheese, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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