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Akani_B的日记, 2019年03月29日

在2019年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
94 公斤 最近减少: 10.5 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月29日:
1339 千卡 脂肪: 32.07克 | 蛋白质: 37.04克 | 碳水物: 237.73克.   午餐: Peanut Butter and Oats Cookies. 晚餐: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Ace Samp. 小食/其他: Truda Go-Slo's. 更多的......
2459 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时 和 15 分钟. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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Akani_B的体重历史


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