在2019年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 58.39克 | 蛋白质: 66.76克 | 碳水物: 174.60克.
早餐: Чай, Конфета, Грейпфрут, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Свинина Отварная, Рис Отварной, Огурец (без Кожуры), Грейпфрут. 晚餐: Конфета, Свинина, Рис Отварной, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|