在2019年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 41.06克 | 蛋白质: 122.33克 | 碳水物: 29.98克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Лента Авокадо. 午餐: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Fit Parad Заменитель Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|