注册  |  登录

jean1molin的日记, 2019年03月28日

Har varit ifrån styrketräningen i HELA 3 månader! 😷
Efter denguen så fick jag reaktiv artrit å har mått fruktansvärt dåligt psykiskt då jag hade extremt ont i alla leder å var svullen.
Gissa om jag var lycklig idag då jag väl gick till gymmet?!

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Dagens kroppsvikt: 64,2 kg
Muskelmassa: blygsam
Kroppsfett: gott om 😜
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Muskelminne + envishet = bra pass. 💪

13支持者    支持   

评论 
Grattis — vilken resa du gjort i dubbel bemärkelse. 👌🏽😀Jag försökte kolla din matdagbok🍳 för insp, men den verkar inte öppen. Jag undrar just om jag ska äta mer protein... 
2019年04月1日 会员:: Stina49
Tack. Om du loggar in via webbläsaren å inte appen, så kommer du se hur min matdagbok såg ut. Nu loggar jag inte maten. Prio är att käka rejält å bygga muskelmassa så gott det går innan jag börjar deffa igen. 
2019年04月3日 会员:: jean1molin

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


jean1molin的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。