|
|
1413 千卡
|
脂肪: 56.82克 | 蛋白质: 86.98克 | 碳水物: 137.13克.
早餐: ПП Панкейки, Манная Каша на Молоке. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Борщ Украинский, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Тунець Польща. 小食/其他: Вафля Своя Линия. 更多的......
|
|
 评论
2019年03月28日 会员：: Marysvitska
|
Скажите рецепт приготовления пожалуйста
2019年03月29日 会员：: karina__01
|
2019年03月29日 会员：: karina__01
|
Ингредиенты
Яйцо 1 шт
Белок 1 шт
Мука ц/з 150 г
Молоко 60 мл
Сахар или сахзам по вкусу
Кокосовая стружка по желанию, по вкусу
2019年03月30日 会员：: Marysvitska
|
Яйцо взбить с сахзамом. Влить молоко и добавить муку. Все хорошенько злить блендером. Добавить кокосовую стружку и перемешать. Выпекать на разогретой сковородке по 1-2 минуты с каждой стороны ( без масла)
Готово😍❤️
2019年03月30日 会员：: Marysvitska
|
2019年03月30日 会员：: Marysvitska
|
|
|