在2019年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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96.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 78.36克 | 蛋白质: 64.73克 | 碳水物: 32.18克.
早餐: Mate Amargo. 晚餐: Zapallo Hervido, Guacamole con Tomate, Zuquini, Zapallito Verde, Chauchas, Cebollas, Cuadril, Salsa de Soja, Maní, Royal Gelatina Ligth, Frutillas, Chorizo Argentino, Morrón. 小食/其他: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Maní, Almendras, Mate Amargo, Café. 更多的......
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2582 千卡
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运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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