在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 86.87克 | 碳水物: 114.83克.
早餐: Nestlé Батончик Fitness, Кофе (Растворимое). 午餐: Щавелевый Суп, Националь Рис Жасмин, Кофе (Растворимое), Печень Свиная. 晚餐: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Красное Яблоко, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|