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a0919392028
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2019年03月28日
a0919392028的日记, 2019年03月28日
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12點量51.9
14點量51.8還沒大便
51.8 公斤
最近减少:
25.2 公斤
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还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月28日:
1085 千卡
脂肪: 92.33克 | 蛋白质: 51.45克 | 碳水物: 15.08克.
早餐:
酷拉絲雙色乳酪絲, 雞蛋(整個), 杏仁粉(榛), 豬絞肉, 牛頭牌 沙茶醬, 冷壓椰子油(榛), 中華 雞蛋豆腐, 青椒, 洋車前子粉(榛).
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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