在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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921 千卡
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脂肪: 33.54克 | 蛋白质: 71.97克 | 碳水物: 84.03克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Pan Integral de Centeno. 午餐: Calvo Atún al Natural, Tomate Verde. 晚餐: Aneto Caldo Natural De Pollo. 小食/其他: superSol Taquitos de Jamon Serrano, Aceite de Oliva, Croquetas de Pollo, Pepino (Pelado), Activia Cremoso 0% Sabor Frutos Silvestres. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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