在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
657 千卡
|
脂肪: 37.69克 | 蛋白质: 56.67克 | 碳水物: 18.49克.
早餐: Nestle Хлопья Фитнес, Amthai Кокосовое Молоко, Unagrande Cream Cheese, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Гранат, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка. 晚餐: Елизавета Хлебцы Вафельные, Лента Купаты Куриные, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Творожная запеканка. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|