在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 30.95克 | 蛋白质: 96.40克 | 碳水物: 116.09克.
早餐: ВкусВилл Говядина по-Каталонски, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Болгарский Перец, Помидоры, Перепелиное Яйцо. 午餐: Овощи Гриль, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Виктория Окунь Запеченый. 小食/其他: Каждый День Цветочный Мед, Овсяное Печенье (с Изюмом), Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Печеное Яблоко, Диетическая Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|