在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1923 千卡
|
脂肪: 128.52克 | 蛋白质: 71.75克 | 碳水物: 127.35克.
早餐: Сметана, Зеленый Чай, Сахар, Вятушка Творог 9%. 午餐: La Pina Арахисовая Паста, Помидоры Черри, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Батон Нарезной Молочный, Огурец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Ehrmann Сметана Сметановна, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Фундук Фундук, Бондюэль Кукуруза Консервированная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|