Больше жидкости. Пью шиповник.
|
1238 千卡
|
脂肪: 53.97克 | 蛋白质: 51.42克 | 碳水物: 136.90克.
早餐: Чай, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Грейпфрут, Сырники Домашние. 午餐: Спагетти, Вареное Яйцо, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Перекресток Салат из Квашеной Капусты с Клюквой, Бастурма. 晚餐: Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Напиток из Шиповника. 小食/其他: Грейпфрут, Клементины, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 更多的......
|
|
|
|