在2019年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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623 千卡
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脂肪: 13.65克 | 蛋白质: 61.10克 | 碳水物: 71.23克.
早餐: Приправыч Желатин Пищевой, Красное Яблоко, Творог 9%. 午餐: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карась. 晚餐: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Дайкон. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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