在2019年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 93.83克 | 蛋白质: 116.20克 | 碳水物: 153.70克.
早餐: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Конти Печенье Артемон, Чай. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чумак Соус Карпатский с Грибами, Геркулес Пельмени. 晚餐: Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Творог 9%. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|