在2019年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1713 千卡
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脂肪: 45.95克 | 蛋白质: 194.66克 | 碳水物: 122.05克.
早餐: Kuru Erik, Siyah Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta. 午餐: Tavuk Göğüs Eti, Kuru Erik, Zeytinyağı, Duru Bulgur. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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