在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2314 千卡
|
脂肪: 127.97克 | 蛋白质: 58.78克 | 碳水物: 237.34克.
早餐: Зеленый Чай, Сахар, Вятушка Творог 9%, Вятушка Сметана 18%. 午餐: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Огурец, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Podravka Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры Черри, Батон Нарезной Молочный. 晚餐: Кефир 2,5%. 小食/其他: Bonduelle Кукуруза, Курник, Bonduelle Кукуруза. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|