|
Завтрак. Сендвич с арахисовой пастой и бананом 🍞🍯🍌 Возможно слишком питательно и даже жирно, но, мне кажется, для завтрака на скорую руку, чтобы без проблем дотянуть до обеда и ничего лишнего не перехватить-хороший вариант. Как считаете?
|
1777 千卡
|
脂肪: 83.55克 | 蛋白质: 63.05克 | 碳水物: 190.11克.
早餐: Агробизнес Хлеб Тостерный, Банан, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами. 午餐: Кофе с Молоком, Лісова Казка Зефир Дозки, Lindt Шоколад 70%, Роллы Филадельфия. 晚餐: Приготовленные Грибы (с Жиром), Майонез, Сыр, Перепелиное Яйцо, Хинкали. 小食/其他: Яблоко Семеринка, Салат Оливье. 更多的......
|
|
 评论
Уже чую комментарии о белом тостерном хлебе))) Т.ч. сразу оговорюсь-поддалась соблазну попробовать сендвичи на американский манер) В дальнейшем, думаю заменить на зерновой)
2019年03月27日 会员：: golddinger
|
Я считаю, что в завтрак надо поесть как следует и не мучаться вопросом калорийности.
|
А что криминального в белом хлебе? Чего так все на него взъелись?
|
Съесть пару кусков хлеба не криминально :) я вообще считаю, что если хочется, то можно-но в меру, чтоб потом не сорваться. Просто от белого хлеба хочется есть быстрее, это его минус в сравнении и зерновым. + конкретно этот тостерный явно содержит сахар и что-то еще, он практически не пропадает и остается мягким долгое время :) В любом случае, от хлеба явно не похудеешь, особенно от такого :)
2019年03月27日 会员：: golddinger
|
Я ем белый хлеб когда хочется именно белого хлеба. Бывает так, что уже воротит от хлебцов, цельнозернового, бездрожжевого и прочего... хочется обычного, человеческого белого хлеба)))
|
Согласна))) А я вообще не сильно часто ем хлеб. Я не привыкла есть с ним еду, т.ч. в основном хлеб это отдельное лакомство или тот ингридиент, без которого блюдо-не блюдо-например бутерброд или бургер :) Бутерброды отлично и с хлебцами получаются, как альтернатива))) Иногда хочется именно рисовых хлебцов с солью, а иногда просто кусочек белого, даже без ничего, когда только свежий и особенно, когда еще горячий))))
2019年04月1日 会员：: golddinger
|
Согласна))) А я вообще не сильно часто ем хлеб. Я не привыкла есть с ним еду, т.ч. в основном хлеб это отдельное лакомство или тот ингридиент, без которого блюдо-не блюдо-например бутерброд или бургер :) Бутерброды отлично и с хлебцами получаются, как альтернатива))) Иногда хочется именно рисовых хлебцов с солью, а иногда просто кусочек белого, даже без ничего, когда только свежий и особенно, когда еще горячий))))
2019年04月1日 会员：: golddinger
|
Согласна))) А я вообще не сильно часто ем хлеб. Я не привыкла есть с ним еду, т.ч. в основном хлеб это отдельное лакомство или тот ингридиент, без которого блюдо-не блюдо-например бутерброд или бургер :) Бутерброды отлично и с хлебцами получаются, как альтернатива))) Иногда хочется именно рисовых хлебцов с солью, а иногда просто кусочек белого, даже без ничего, когда только свежий и особенно, когда еще горячий))))
2019年04月1日 会员：: golddinger
|
|
|