|
di karnakan hari ini lg kumpul keluarga,,jadi hari ini kalori'a bakal surplus dulu ^;^ baru makan siang kalori yg masuk udah sgini ^:^ klo udah ketemu nasi liwet+ikan asin+sambel dan temen2'a,,suka ga bisa kontrol ..
|
1334 千卡
|
脂肪: 46.02克 | 蛋白质: 93.75克 | 碳水物: 134.35克.
早餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Teh Manis. 午餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Ikan Asin, Nasi Uduk. 晚餐: Kopiko Permen, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Garuda Rosta Kacang Panggang. 更多的......
|
|
|
|