在2019年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 62.52克 | 蛋白质: 76.00克 | 碳水物: 167.82克.
早餐: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Избенка Сыр Суздальский, Цикорий с Молоком, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Алтайская Сказка Ржаная Крупа. 午餐: Говядина Отварная. 晚餐: Избенка Ацидофилин 3,2%, Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Избенка Творог с Абрикосом. 小食/其他: Landers Сыр Сливочный 55%. 更多的......
|
一个星期减少18.2 公斤
|