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hanneke2712的日记, 2019年03月26日

在2019年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
89.4 公斤 最近减少: 15.1 公斤.    还有: 9.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月26日:
1233 千卡 脂肪: 41.39克 | 蛋白质: 41.67克 | 碳水物: 156.82克.   早餐: Kaneel, Appel, Melk (Halfvol), Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham. 午餐: AH Caqui, Gekookt Ei. 晚餐: Acai Bowl, Philadelphia Naturel Light, Bruine Boterham. 更多的......
654 千卡 运动: 游泳(中度) - 50 分钟, Apple Health - 23 小时 和 10 分钟. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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