在2019年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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1008 千卡
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脂肪: 45.81克 | 蛋白质: 54.27克 | 碳水物: 96.27克.
早餐: Ovo (Inteiro), Perdigão Bacon Fatiado, Parmalat Leite Integral, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Light. 午餐: Paulista Iogurte de Morango, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Chuchu Cozido. 小食/其他: Kobber Granola de Cereais, Cream Doim Pasta de Amendoim Integral, Cafezinho, Banana Nanica, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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