在2019年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 70.43克 | 蛋白质: 74.59克 | 碳水物: 12.84克.
早餐: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 午餐: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Italiana. 晚餐: Ipanema Creme de Queijo Minas Frescal, Litoral Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Abobrinha Italiana, Comevap Manteiga Taubaté com Sal, Ovo (Inteiro), Schin Itubaina. 小食/其他: Ceratti Salame tipo Italiano, Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Sococo Leite de Coco Tradicional, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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