在2019年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 53.00克 | 蛋白质: 78.17克 | 碳水物: 196.28克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Цена Семга Слабосоленая, Яйцо, Чабан Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Vici Пельмени с Индейкой Тапу Лапу. 晚餐: Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Лазанья с Курицей или Индейкой. 小食/其他: Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|