在2019年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 19.70克 | 碳水物: 130.78克.
早餐: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Pomidory, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Humus, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Cukinia Smażona. 午餐: Orzeszek Orzechy Ziemne Łuskane Prażone, Kujawski Olej Słonecznik Tłoczony na Zimno, Sałatka z Bukietem Warzyw. 晚餐: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Humus, Kinder Kinder Chocolate, Mars Mars. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|