hduuuhh.. bdan kyk gc ada perubhan.. pdhal trun 5kg proses.nya berbulan2 susah banget trunya
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1065 千卡
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脂肪: 36.80克 | 蛋白质: 33.57克 | 碳水物: 150.36克.
早餐: Nasi Putih, Sup Kentang. 晚餐: Nasi Putih, Martabak Telur, Martabak Manis. 小食/其他: Bakpia, Rempeyek. 更多的......
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评论
2019年03月26日 会员:: Feni Alfiana
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semangat mb,, saya aja 1 thn turun 10 kg,,tp lebih baik turun pelan2 sih biar gak yoyo bb nya
2019年03月26日 会员:: gelpoetry
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Iya kak.. btuh perjuangn bnget.. pdhal tiap hri olga mkan pun udah porsi dkit😔
2019年03月26日 会员:: rufikaja
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