在2019年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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51.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 23.12克 | 蛋白质: 68.67克 | 碳水物: 159.31克.
早餐: Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Harry Malz-Mehrkornbrot, Banane. 午餐: K-Classic Putenbrust Natur, Burger Knäckebrot Ballaststoff. 晚餐: Gervais Kräuterquark - Original, Coppenrath & Wiese Landbrötchen. 小食/其他: Clarky's Walnusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Kaufland Speisequark Magerstufe. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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