在2019年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2162 千卡
|
脂肪: 123.62克 | 蛋白质: 80.92克 | 碳水物: 189.09克.
早餐: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Салат из Капусты, Молокія Сметана 12%, Сыр Российский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат из Морской Капусты. 午餐: Жульен с Курицей и Грибами. 晚餐: Ласунка Мороженое Лев Маракуя, Попкорн со Вкусом Сыра. 小食/其他: Суворов Пломбирини, Кофе с Молоком, Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|