在2019年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 52.08克 | 蛋白质: 140.74克 | 碳水物: 56.75克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Карбонат, Чай, Вареное Яйцо. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Чай, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Columbus Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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