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susanasofiavieira的日记, 2019年03月25日

Pizza de Couve-flor + Puré de tomate + presunto + frango + azeitonas + Mozzarela

查看饮食日历, 2019年03月25日:
999 千卡 脂肪: 72.74克 | 蛋白质: 63.31克 | 碳水物: 23.27克.   早餐: Café Expresso, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Canela. 午餐: Água. 晚餐: Azeitonas Verdes, Peito de Frango, Gobio Puré de 🍅, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Dia Cubos de Presunto Curado, Massa de Pizza de Couve Flor. 小食/其他: Castanhas-do-Pará, Continente Miolo Noz Pecan, Macadâmia, Danone Oikos Grego Natural, Cem Porcento Manteiga de Amendoim, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica, Café Expresso. 更多的......

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评论 
Estava deliciosa mas tem pouca gordura, assim tive que completar com uma fatbomb!  
2019年03月25日 会员:: susanasofiavieira
linda! 
2019年03月25日 会员:: paula queiros
QUE NOJO AZEITONAS!!!!! 😤😤😤 
2019年03月26日 会员:: mariobilas
Uau.. Óptimo aspecto :)  
2019年03月26日 会员:: filipa_gf8
Como fazes a base?  
2019年03月26日 会员:: AndreiaDuarte1989
Estou a babar porfavor deixe a receita. 
2019年03月31日 会员:: telmarocha
Então para a base da "massa" - 300 gr de couve-flor + 2 ovos + 100 gr mozzarella + sal + pimenta + queijo parmesão em pó Numa tigela pões a couve picada os dois ovos e a mozzarella e mexes. Colocas o sal a pimenta e o parmesão e mexes Colocas a massa em cima do papel vegetal e vai ao forno a 215 graus durante 25 minutos Depois é rechear a pizza do bem com o que quiseres ou tiveres em casa [26/03, 17:08] SDepois de recheada e de mais 100gr de mozzarella vai novamente ao forno 10 minutos ou até ficar douradinha por cima  
2019年03月31日 会员:: susanasofiavieira

     
 

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