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SmetankoPRO的日记, 2019年03月25日

在2019年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
80.8 公斤 最近减少: 27.5 公斤.    还有: 23.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月25日:
1388 千卡 脂肪: 81.78克 | 蛋白质: 48.86克 | 碳水物: 114.11克.   早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Большая Кружка Сметана 15%, Мастер Шеф Борщ Украинский. 晚餐: Жареное Яйцо, Каждый День Гавайская Смесь , Новгородский Бекон Буженина Запечённая. 小食/其他: Сдобная Особа Маковый Рулет, Кефир 2,5%, Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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