在2019年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1863 千卡
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脂肪: 72.45克 | 蛋白质: 186.16克 | 碳水物: 113.42克.
早餐: Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Tocino, Mantequilla. 午餐: Tomates, Arroz Blanco, Lider Carne Abastero. 晚餐: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Tomates, Carne Asada. 小食/其他: Soprole Protein +. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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