在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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107.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 96.94克 | 蛋白质: 72.40克 | 碳水物: 45.54克.
早餐: الأفوكادو, لبنة, زبدة الفول السوداني. 午餐: كبدة بقري beef liver. 晚餐: بيضة, جهينه Cooking Cream. 小食/其他: بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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