在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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579 千卡
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脂肪: 12.32克 | 蛋白质: 75.79克 | 碳水物: 38.66克.
早餐: Sabu Semilla de Chia, Regimel Yoghurt Natural, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa. 午餐: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga de Hoja Verde, Repollo, Huevo Cocido. 晚餐: Palmitos, Van Camp's Atún en Agua. 小食/其他: Vivo Jalea, Clara de Huevo, Manzana Verde, Colun Yoghurt Batido Light. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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