在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 39.80克 | 蛋白质: 49.66克 | 碳水物: 170.20克.
早餐: Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Капустная Запеканка. 午餐: Сладкий Горошек (Стручок), Помидоры Черри, Картофельное Пюре, Куриная Печень. 晚餐: Белая Дача Салат Весенний Микс, Barilla Соус Песто Дженовезе, Макароны Отварные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Баклажаны Тушеные, Свекла Вареная. 小食/其他: Грецкие Орехи, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Грецкий Орех, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|