在2019年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
855 千卡
|
脂肪: 26.62克 | 蛋白质: 46.30克 | 碳水物: 106.20克.
早餐: Мультизерновой Хлеб, Цена и Качество Брынза Кубанская, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Солнечная Фазенда Руккола. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Solo Сыр Качотта, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|